Niet eerder heb je zoveel lichamelijke veranderingen gevoeld als nu in je zwangerschap. Wat is normaal en wat niet? En waarom voel je wat je voelt juist daar of op dit moment? Ik vertel je graag meer, zodat je begrijpt hoe fantastisch het vrouwenlichaam zich aanpast en wat je kunt doen bij ongemakken. 

De magie van het ontstaan van nieuw leven, te klein om met het blote oog te kunnen zien, groeit langzaam uit tot jullie kind. Al in de buik ontwikkelt het bewustzijn en belangrijke zintuigen en voel je hem of haar bewegen. Zonder actief ‘iets’ te doen, creëer je als vrouw een meesterwerk.  

Waar je vandaan komt doet er toe; in hoe je opgroeit, welke overtuigingen je meekrijgt en welke kansen je krijgt. Hoe ziet jouw geboorte-mindset eruit? Leg ze eens op tafel en bekijk ze zonder oordeel. Wat valt je op? En wil je er misschien iets aan veranderen?

Elke geboorte-ervaring, zowel hele positieve als minder prettige, spelen een belangrijke rol bij een volgende zwangerschap en geboorte. Het kan nuttig zijn te onderzoeken wat je zou willen herbeleven en wat liever niet, zodat je zonder negatieve bagage deze nieuwe geboorte aangaat.

Zwanger zijn en bevallen zijn heel bijzondere en ook spannende momenten in je leven. Je hebt het waarschijnlijk nog nooit meegemaakt en zoals bij alle nieuwe dingen komen er zenuwen vrij. Voelt het als gezonde spanning of eerder een verlammende onzekerheid? 

Niet alle zwangerschappen resulteren in een baby. Soms bepaalt de natuur dat een kindje beter niet geboren kan worden. Dit verlies heeft vaak een grote impact. Het kan heel eenzaam voelen om dit proces van rouw in stilte te moeten doorlopen, zeker als je kinderwens groot is en je omgeving niet weet wat er speelt.

Zwanger zijn kan soms best als een uitdaging voelen. Je lichaam doet misschien niet meer zo enthousiast mee met al je activiteiten zoals je gewend was. Het vragen om hulp zit niet bij iedereen in zijn genen. Toch kan het nuttig zijn om al in de zwangerschap te oefenen met het vragen om hulp. Want ook als de baby geboren is, zal je soms handen tekort komen. Hulp vragen is dan een cadeau aan jezelf. 

Misschien ben je de eerste in jouw omgeving die zwanger is en heb je het gevoel alles zelf te moeten uitzoeken. Misschien heeft iedereen in jouw omgeving al kinderen en word je overladen met adviezen en spullen. Je wilt niemand tekort doen, maar ook zeker jezelf niet. Wat vind jij belangrijk? En hoe maak jij keuzes?